Apple Podcasts
Google Podcasts
Deezer
Яндекс.Музыка
VK
Spotify
Castbox
SoundStream
SoundCloud
Звук
Overcast
Podcast Addict
Pocket Casts
Youtube
RSS
выпуск 24 сентября 2020
46 Осенняя хандра
Выпуск №46
Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки?
Осеннюю хандру!
Сегодня и поговорим об этом!
Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия.
Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы.
Так как же вести себя в это время года?
Вот как:
—признайте хандру. Возьмите ответственность и разрешите себе это;
—близкие, друзья, любимое дело;
—активность. Спорт, прогулки, курсы;
—чек-лист. Приучайте себя к режиму;
—яркие цвета. В одежде, аксессуарах, пространстве;
На самом деле, все средства хороши в меру!
Хандра, ненавидит дисциплину! Дайте её хандре и вы сможете ей управлять.
Обо всём и ни о чём!
Откровенно и по-честному!
Выпуск №46
Привет, осень! Что ты нам принесла, какие подарочки?
Осеннюю хандру!
Сегодня и поговорим об этом!
Осенняя хандра - это нормальное состояние. Не путайте ее с депрессией. Мы вам поведаем, в чем различия.
Осенью начинаются изменения в природе, она будто засыпает. Естественно наш организм на это реагирует, ибо мы неотъемлемая часть этой природы.
Так как же вести себя в это время года?
Вот как:
—признайте хандру. Возьмите ответственность и разрешите себе это;
—близкие, друзья, любимое дело;
—активность. Спорт, прогулки, курсы;
—чек-лист. Приучайте себя к режиму;
—яркие цвета. В одежде, аксессуарах, пространстве;
На самом деле, все средства хороши в меру!
Хандра, ненавидит дисциплину! Дайте её хандре и вы сможете ей управлять.
Обо всём и ни о чём!
Откровенно и по-честному!
Авторы подкаста
Как тебе выпуск?
0
0